شک و تردید

حُسن و فایده ی شک و تردید

مدیریت سایت عشق و روابط 1 دیدگاه

چگونه از شک و تردید برای یک عشق بادوام استفاده کنید؟

ما متوجه می شویم چگونه اکثر چیزها را در زندگییمان، بدنمان و کارمان کنترل کنیم!

اما روابط چی؟ روابط چیز متفاوتی است و ما نمی توانیم قلب فرد دیگری را کنترل کنیم به خاطر همین همیشه مقدار مشخصی از شک و ابهام در روابط وجود دارد و متاسفانه این شک و تردید باعث می شود خیلی از ما دیگران را تحت فشار قرار دهیم چون نیاز ما برای یقین داشتن یک مکانیزم حیاتی است و در موقعیت های متغیر و مشکوک ما کارهایی برای محافظت از خود انجام می دهم.

اما زیبایی و حُسن تردید داشتن در روابط ایجاد فضایی برای رشد معنوی و یافتن جایی برای لذت و شادی بیشتر می باشد.

چطور ما از میل درونی و ذاتی حفاظت از خود در دوران شک و تردید غلبه کنیم ؟
چگونه بیاموزیم که چطور اعتماد کنیم و تردید را رها سازیم؟

از طریق فهمیدن

تمرین کردن

و ماهر شدن در روابط بین فردی که باعث یافتن، پرورش و خلق کردن یک رابطه ی عالی می شود.
موارد زیادی برای یادگیری در باره نیازها، احساسات و رفتارهایتان با یارتان وجود دارد.
و مهم تر از آن چگونه استفاده کردن از این آموزه ها برای حمایت خود و یارتان و ربطه یتان است.

 

ترس هایتان را بازگو کنید !

چطور شما خودتان را در برابر درد محافظت می کنید؟

آیا شما می توانید طرف مقابلتان را آرام کنید؟

آگاه بودن از الگو های رفتاری شناسایی آنها را هنگامی که بروز می کنند راحت تر می کند و به شما برای دست یابی به یک نقطه نظر عینی کمک می کند.

اما شناسایی محرک ها و الگو ها فقط قدم اول است، قدم بعدی به اشتراک گذاری این  احساسات و اطلاعات با یارتان است برای یار و شریکتان کاملاً توضیح دهید که به چه چیزهایی نیاز دارید برای رهایی از مانع های درونیتان اجازه دهید شریکتان نقش حمایت کننده را برای مقابله با ترسهایتان بازی کند و راهی پیدا کند ممکن است شما از خلاق بودن او متعجب شوید.

بدون گرفتن امتیاز امتیاز بدهید

یاد بگیرید بدون گرفتن امتیاز ببخشید

یاد بگیرید بالاترین رضایت همسرتان را فراهم کنید

پیدا کنید چه چیزی شریکتان را سرشار از شادی می کند

دردهای او را پیدا کنید

و ببینید اهدافش چیست ؟

اعتماد را انتخاب کنید

بیاموزید ایمان و اعتماد کنید

به روی عهد خود پایبند بمانید

 

مهم نیست چگونه، باور کنید همسرتان فقط و فقط نیت مثبت دارد به عنوان مثال :

وقتی همسرتان برای شما کاری انجام می دهد و شما می خواهید  واکنش نشان دهید در ابتدا احساسات و واکنش خود را بررسی کنید و به نیت او اعتماد کنید چشمان خود را باز کنید و حس کنید در آن لحظه او به چه عشقی و چه توجهی نیاز دارد.

آگاهانه زندگی کنید یاد بگیرید که یک شریک چگونه باید باشد سعی کنید که احساسات طرف مقابل را درک کنید و بدانید برای او در آن لحظه چه باید بکنید به عنوان مثال:
به جای وابسته بودن به شریکتان تصمیم بگیرید قدم اول را شما بردارید و نیازهای او را مرتفع کنید و زمانی که شریکتان تنش دارد همدردی کنید به هدف بهبود بخشیدن آلامش .

به یاد داشته باشید تنها چیزی که ما می توانیم کنترل کنیم خودمان هستیم.

عمل و عکس العمل ما انتخاب هایی هستند که روابطتمان را شکل می دهند، قدرت شکل دادن به روابطتان را باور کنید و این گونه یک قدم به یک رابطه ی صلح آمیز نزدیک تر می شوید.

دیدگاه ها 1

  1. باعرض‌سلام‌و‌خداقوت‌خدمت‌استاد‌عزیز.
    از‌خدای‌مهربان‌وعزیزم‌ سپاس‌گذارم‌ ک‌منو‌در‌این‌ مسیرقرارداد.خدایا‌ممنونم سپاس‌گذارم متشکرم.
    همینطور‌ ازشما‌ استاد‌ بزرگوار‌ بخاطر‌ مطالب‌ عالی‌واموزنده‌تون‌ متشکرم…

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

چهارده + 20 =